ГОРНОЛЫЖНЫЙ СПОРТ
| ИСПЫТАНИЯ |
МАЛЬЧИКИ |
ДЕВОЧКИ |
| Бег на 30 м, с |
6,3 и менее |
6,4 – 6,6 |
6,7 – 6,9 |
6,5 и менее |
6,6 – 6,8 |
6,9–21 |
| Бег 3 x 10 м с высокого старта, с |
9,7 и менее |
9,8 – 10,0 |
10,1 – 10,3 |
9,9 и менее |
10,0 – 10,3 |
10,4 – 10,6 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) |
10 и более |
8 – 9 |
7 |
7 и более |
5 – 6 |
4 |
| Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи), см |
+6 и более |
+5 – +5 |
+4 – +2 |
+8 и более |
+5 – +7 |
+5 – +4 |
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см |
130 и более |
125 – 120 |
115 – 110 |
125 и более |
120 – 115 |
110–105 |
| Бег на 800м, мин, с |
6,19 и менее |
6,20 – 6,39 |
6,40 – 6,50 |
6,30 и менее |
6,31 – 6,49 |
6,50 – 7:20 |
| Прыжок в высоту с места, см |
27 и более |
26 – 25 |
22–20 |
22 и более |
21 – 18 |
17 – 15 |
ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ
| ИСПЫТАНИЯ |
МАЛЬЧИКИ |
ДЕВОЧКИ |
| Бег на 60 м, с |
11,0 и менее |
11,1 – 11,5 |
11,4 – 11,5 |
11,5 и менее |
11,8 – 11,6 |
11,9 – 12,0 |
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см |
135 и более |
154–146 |
145–140 |
145 и более |
144–136 |
135–130 |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (кол-во раз) |
36 и более |
35 – 33 |
32 – 30 |
34 и более |
30 – 28 |
27 – 25 |
| Бег на 800м, мин, с |
5,59 и менее |
6,00–6,19 |
6,30–6,30 |
6,30 и менее |
6,23 – 6,49 |
6,50–7,00 |
СНОУБОРД
| ИСПЫТАНИЯ |
МАЛЬЧИКИ |
ДЕВОЧКИ |
| Бег на 30 м, с |
6,3 и менее |
6,4 – 6,6 |
6,7 – 6,9 |
6,5 и менее |
6,6 – 6,8 |
6,9–21 |
| Бег 3 x 10 м, с |
9,7 и менее |
9,8 – 10,0 |
10,1 – 10,3 |
9,9 и менее |
10,0 – 10,3 |
10,4 – 10,6 |
| Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи), см |
+6 и более |
+5 – +5 |
+4 – +2 |
+8 и более |
+5 – +7 |
+5 – +4 |
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см |
130 и более |
125–120 |
115–110 |
125 и более |
120 – 115 |
110 – 105 |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (кол-во раз) |
29 и более |
28 – 24 |
23 – 21 |
26 и более |
25 – 21 |
18 – 20 |
| Бег на 800м, мин, с |
6,19 и менее |
6,20 – 6,39 |
6,40–6,50 |
6,30 и менее |
6,31–6,49 |
6,50–7,00 |
| Прыжок в высоту с места, см |
27 и более |
26 – 25 |
22–20 |
22 и более |
21 – 18 |
17 – 15 |
Примечание: ОФП — общая физическая подготовка, СФП — специальная физическая подготовка.
Баллы выставляются в соответствии с выполненными нормативами для каждого вида испытаний.