Система оценок спортивных нормативов

Система оценок для приема нормативов ОФП и СФП

Критерии оценивания для зачисления на обучение по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки

ГОРНОЛЫЖНЫЙ СПОРТ

ИСПЫТАНИЯ МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
3 балла 2 балла 1 балл 3 балла 2 балла 1 балл
Бег на 30 м, с 6,3 и менее 6,4 – 6,6 6,7 – 6,9 6,5 и менее 6,6 – 6,8 6,9–21
Бег 3 x 10 м с высокого старта, с 9,7 и менее 9,8 – 10,0 10,1 – 10,3 9,9 и менее 10,0 – 10,3 10,4 – 10,6
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) 10 и более 8 – 9 7 7 и более 5 – 6 4
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи), см +6 и более +5 – +5 +4 – +2 +8 и более +5 – +7 +5 – +4
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см 130 и более 125 – 120 115 – 110 125 и более 120 – 115 110–105
Бег на 800м, мин, с 6,19 и менее 6,20 – 6,39 6,40 – 6,50 6,30 и менее 6,31 – 6,49 6,50 – 7:20
Прыжок в высоту с места, см 27 и более 26 – 25 22–20 22 и более 21 – 18 17 – 15

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

ИСПЫТАНИЯ МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
3 балла 2 балла 1 балл 3 балла 2 балла 1 балл
Бег на 60 м, с 11,0 и менее 11,1 – 11,5 11,4 – 11,5 11,5 и менее 11,8 – 11,6 11,9 – 12,0
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см 135 и более 154–146 145–140 145 и более 144–136 135–130
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (кол-во раз) 36 и более 35 – 33 32 – 30 34 и более 30 – 28 27 – 25
Бег на 800м, мин, с 5,59 и менее 6,00–6,19 6,30–6,30 6,30 и менее 6,23 – 6,49 6,50–7,00

СНОУБОРД

ИСПЫТАНИЯ МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
3 балла 2 балла 1 балл 3 балла 2 балла 1 балл
Бег на 30 м, с 6,3 и менее 6,4 – 6,6 6,7 – 6,9 6,5 и менее 6,6 – 6,8 6,9–21
Бег 3 x 10 м, с 9,7 и менее 9,8 – 10,0 10,1 – 10,3 9,9 и менее 10,0 – 10,3 10,4 – 10,6
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи), см +6 и более +5 – +5 +4 – +2 +8 и более +5 – +7 +5 – +4
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см 130 и более 125–120 115–110 125 и более 120 – 115 110 – 105
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (кол-во раз) 29 и более 28 – 24 23 – 21 26 и более 25 – 21 18 – 20
Бег на 800м, мин, с 6,19 и менее 6,20 – 6,39 6,40–6,50 6,30 и менее 6,31–6,49 6,50–7,00
Прыжок в высоту с места, см 27 и более 26 – 25 22–20 22 и более 21 – 18 17 – 15
Примечание: ОФП — общая физическая подготовка, СФП — специальная физическая подготовка. Баллы выставляются в соответствии с выполненными нормативами для каждого вида испытаний.
Решаем вместе
Есть вопросы?